Γιατί έχει σημασία η σωστή τσάντα; Πολλές έρευνες δείχνουν ότι περίπου το 30% των παιδιών σχολικής ηλικίας έχουν πόνο στην μέση η τον αυχένα. Το είδος και το στυλ της τσάντας σε συνδυασμό με πρακτικές οδηγίες μπορούν να μειώσουν την καταπόνηση. Μεγάλα φορτία για
Διαβάστε ΠερισσότεραΓια πολλά χρόνια στον αθλητισμό και όχι μόνο χρησιμοποιούνταν οι στατικές διατάσεις πριν από τις προπονήσεις και πριν από τους αγώνες με στόχο να μειώσουν την πιθανότητα τραυματισμού ή να αυξήσουν την συνολική τους απόδοση.
Διαβάστε ΠερισσότεραΗ φυσικοθεραπεία έχει εξελιχθεί τόσο πολύ τα τελευταία χρόνια που μπορεί και επεμβαίνει σχεδόν παντού και η νευροεπιστήμη είναι ένα από αυτά. Humunculus ή αλλιώς little man ή στα Ελληνικά “εικονικό σώμα”. Βρίσκεται στον εγκέφαλο και συγκεκριμένα σε μια περιοχή του εγκεφαλικού φλοιού (αυτό που ξέρετε όλοι και φαίνεται σαν λαβύρινθος).
Διαβάστε ΠερισσότεραTo CrossFit είναι πρόγραμμα ενδυνάμωσης με συνεχώς εναλλασσόμενη υψηλής έντασης λειτουργική και φυσική ενδυνάμωση. Έχει τεράστια δημοτικότητα σε όλο τον κόσμο από τότε που ξεκίνησε 13 χρόνια πριν.
Διαβάστε ΠερισσότεραΗ φυσικοθεραπεία αποτελεί αναγνωρισμένο ανεξάρτητο επάγγελμα υγείας, με σαφείς και οριοθετημένες αρμοδιότητες, τόσο στην Ελλάδα, όσο και στις χώρες του δυτικού κόσμου. Οι αρχές άσκησης του επαγγέλματος καθορίζονται από τις υπάρχουσες νομικές διατάξεις σε κάθε κράτος ενώ…
Διαβάστε ΠερισσότεραΈνα ολοκληρωμένο πρόγραμμα ασκήσεων για αύξηση σταθερότητας και πρόληψη πτώσεων στους ηλικιωμένους , θα πρέπει να περιλαμβάνει:
Διαβάστε Περισσότερα