Ημέρα: 26 Απριλίου 2016

Ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα ασκήσεων για αύξηση σταθερότητας και πρόληψη πτώσεων στους ηλικιωμένους , θα πρέπει να περιλαμβάνει: