Η φυσικοθεραπεία στην αρθροπλαστική γόνατος, είναι το πιο σημαντικό κομμάτι τις διαδικασίας αποκατάστασης του γόνατος, μετά το χειρουργείο. Προσφέρει σημαντική βελτίωση στην λειτουργικότητα και την αυτοεξυπηρέτηση του ασθενή.
Διαβάστε Περισσότερα
Ο πόνος στο γόνατο είναι συχνός στους δρομείς, αλλά με τις παρακάτω συμβουλές μπορείτε να τον μειώσετε.
Διαβάστε Περισσότερα
Για πολλά χρόνια στον αθλητισμό και όχι μόνο χρησιμοποιούνταν οι στατικές διατάσεις πριν από τις προπονήσεις και πριν από τους αγώνες με στόχο να μειώσουν την πιθανότητα τραυματισμού ή να αυξήσουν την συνολική τους απόδοση.
Διαβάστε Περισσότερα
Η φυσικοθεραπεία έχει εξελιχθεί τόσο πολύ τα τελευταία χρόνια που μπορεί και επεμβαίνει σχεδόν παντού και η νευροεπιστήμη είναι ένα από αυτά. Humunculus ή αλλιώς little man ή στα Ελληνικά “εικονικό σώμα”. Βρίσκεται στον εγκέφαλο και συγκεκριμένα σε μια περιοχή του εγκεφαλικού φλοιού (αυτό που ξέρετε όλοι και φαίνεται σαν λαβύρινθος).
Διαβάστε Περισσότερα
To CrossFit είναι πρόγραμμα ενδυνάμωσης με συνεχώς εναλλασσόμενη υψηλής έντασης λειτουργική και φυσική ενδυνάμωση. Έχει τεράστια δημοτικότητα σε όλο τον κόσμο από τότε που ξεκίνησε 13 χρόνια πριν.
Διαβάστε Περισσότερα
Η φυσικοθεραπεία αποτελεί αναγνωρισμένο ανεξάρτητο επάγγελμα υγείας, με σαφείς και οριοθετημένες αρμοδιότητες, τόσο στην Ελλάδα, όσο και στις χώρες του δυτικού κόσμου. Οι αρχές άσκησης του επαγγέλματος καθορίζονται από τις υπάρχουσες νομικές διατάξεις σε κάθε κράτος ενώ…
Διαβάστε Περισσότερα
Ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα ασκήσεων για αύξηση σταθερότητας και πρόληψη πτώσεων στους ηλικιωμένους , θα πρέπει να περιλαμβάνει:
Διαβάστε Περισσότερα